Materi Arung Jeram

Rafting merupakan salah satu olahraga air yang cukup menyenangkan, untuk kegiatan rafting ini tak hanya olahraga saja namun berpetualang juga, sebab kita diajak untuk menelusuri sungai dengan arus yang cukup deras. namun sebelum itu harus mengerti dan paham mengenai materi arung jeram dulu. Dalam kegiatan raftng ini ada beberapa peralatan yang harus kita pakai dan peralatan yang wajib ada seperti ada perahu karet, pelampung, helm, dayung serta peralatan keamanan yang sudah standart lainnya. Bukan hanya rafting saja di kota malang ni ada juga kegiatan yang meneynangkan lainnya seperti ada kegiatan outbound malang juga. Serta jika anda mau sekedar menikmati destinasi wisata yang ada di kota malaag ini juga sangat bisa.
Ketika melakukan rafting kita juga akan dapat melihat pemandangan yang sangat indah seperti hamparan persawahan, tebing serta jika kita beruntung kita dapat melihat air terjun mini pula. Sehinggan dengan demikian mampu menghilangkan rasa setress pada diri kita. Ketika melakukan rafting tentu kekompakan juga harus dijaga sebab jika tak kompak bisa saja perahu yang kita naiki akan terbalik.

Manfaat rafting

Tak hanya kesenangan yang kita dapat saat melakukan rafting melainkan ada beberapa manfaat yang baik bagi diri kita seperti :
1. Kegiatan rafting ini sangat bagus untuk kesehatan diri kita terutama kesehatan jantung, paru paru dan juga otak kita
2. Dapat juga menghilangkan perasaan stress pada diri kita
3. Mampu menguatkan dan mengimbangkan otot otot persendian diri kita
4. Mampu membentuk jiwa yang kooperatif
5. Melatih keberanian dan juga kepedan pada diri kita
6. Mampu melatih jiwa kepemimpinan
Perlu diingat pula bahwa, Sebelum melakukan pekerjaan rafting ini ada beberapa hal yang perlu diingat dan juga diperhatikan supaya saat melakukan rafting kita sangat enjoyy dan juga nyaman pastinya. Berikut ada beberapa tips tips yang perlu kita ketahui sebelum melakukan kegiatan rafting ini, seperti :
1. Perhatikan kondisi tubuh
Hal yang sangat penting sebelum melakukan rafting ini yakni kondisi tubuh kita harus dalam keadaan fit dan tak sedang sakit. Jika anda sebelum melakukan rafting sudah gak enak badan sebaiknya anda batalkan melakukan rafting, sebab jika anda paksakan bisa menjadi fatal. Jadi kondisi tubuh sangat berpengaruh dalam melakukan rafting ini.
2. Cara berpakaian
Selain kondisi yang fit ada hal yang juga penting yakni, cara berpakaian anda yang harus nyaman. Anda dapat memilih baju yang tak mudah menyerap air, sebab jika baju yang anda paakai mudah menyerap maka akan membuat anda kerepotan natinya saat melakukan rafting ini. Sehingga carilah pakailah pakaian yang nyaman serta bahan dari baju yang anda pakai juga nyaman pula. Dan yang paling perlu diingat jika melakukan rafting jangan pakai perhiasan yang berlebihan, karena dikuatirkan akan hilang, jadi alangkah baiknya tak memakai perhiasan.
3. Gunakan perlengkapan safety yang aman
Hal yang paling diperlukan untuk melakukan outbound yakni safety dari kegiatan ini, sebab keselamatan yang paling utama. Untuk keamanan anda dapat memakai helm dan juga pelampung setidaknya biar diri anda terlindungi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *